mandag den 14. august 2017

Boost-Holdet

18+ både mænd og kvinder

Her er holdet, hvor du kommer i virkelig god form og samtidig har mulighed for at få genoptrænet eventuelle skavanker. Vi arbejder med puls, muskel og stabiliseringsøvelser. I løbet af kort tid vil du mærke en forbedring af både kondition og styrke. Nye kan også sagtens være med, da man selv er herre over, hvor meget gas man giver den.

Vi ses til 1 time på den hårde og fede måde, med masser af grin.

Instruktører: Pia, tlf. 2629 0895, samt Camilla, Judith, Susanne og Niels.

Træningsdag: Tirsdag kl. 20.00-21.00,
første gang den 5. september.